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Conseils, recettes, réflexions… Je te partage tout ce qui peut t’aider à prendre soin de toi, pour te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie 🤍
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Pancakes aux myrtilles
Des pancakes aux myrtilles, au petit-déjeuner ou au goûter, on en raffole ! Je vous propose une recette sans lait, aussi saine que gourmande !
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Makis végétaliens à la patate douce
Les makis, on les connaît bien sous leur forme classique. Mais ici je vous propose des makis végétariens à la patate douce, vous testez ?
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Houmous digeste
Vous adorez le houmous mais il vous cause quelques tracas digestifs ? Ce houmous digeste va vous réconcilier avec cette spécialité !
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Asperges vertes : 2 recettes à adopter
Les asperges vertes sont pleines de bienfaits. Pour en profiter pleinement durant la saison, voici deux façons de les cuisiner !
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Conseils pour une circulation lymphatique optimale
Tout ce qu’il faut savoir sur la lymphe, son rôle, ses dysfonctionnements (rétention d’eau, cellulite, oedème…) et les conseils pour une circulation lymphatique optimale !
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Bissap à la menthe fraîche
Le bissap à la menthe fraîche est une boisson rafraichissante qui va vous permettre de faire le plein d’antioxydants et de vitamines !
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Rouleaux de printemps végétariens
Des rouleaux de printemps végétariens accompagnés d’une onctueuse sauce à la cacahuète, ça fait saliver, non ? C’est parti !
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Salade de pâtes méditerranéenne
La salade de pâtes fait généralement l’unanimité ! Je vous en propose une version fraîche aux saveurs méditerranéennes ! A déguster tout l’été !
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Green Juice
Le Green Juice, ce jus composé de fruits et légumes, vous aide à faire le plein de vitamines, de minéraux dès le matin ! Vous testez ?