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Conseils, recettes, réflexions… Je te partage tout ce qui peut t’aider à prendre soin de toi, pour te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie 🤍
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Émotions et tensions physiques : ce que votre corps essaie de vous dire
Et si vos émotions avaient un impact direct sur votre corps ? Découvrez le lien entre vos émotions et certains de vos symptômes physiques.
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Ballonnements : que faire pour y remédier ?
En fonction du type de ballonnements et de leur durée, je vous propose dans cet article des solutions naturelles concrètes.
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Comment faire face à la déprime saisonnière ?
Je vous apporte toutes les solutions naturelles pour faire face à la déprime saisonnière en agissant directement sur les causes !
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Burger végétarien fait maison
Un burger végétarien fait maison, sans blé moderne et sans produit laitier, mais tout autant gourmand et satisfaisant, c’est possible !
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Écouter son corps : qu’est-ce que ça signifie ?
On entend souvent qu’il faut écouter son corps. Mais parfois, ça peut causer plus de mal que de bien. Je vous explique tout ça !
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Lait de dattes à la fleur d’oranger
Avec ce lait de dattes à la fleur d’oranger, retrouvez les saveurs de la corne de gazelle dans une boisson saine et gourmande.
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Bouillon de pâtes à l’italienne
Simple comme bonjour, le bouillon de pâtes à l’italienne constitue une recette réconfortante et savoureuse ! Vous la testez ?
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Attirer la pleine santé à soi
Vous avez déjà entendu parler de la loi d’attraction ? Elle est valable aussi pour attirer la pleine santé à soi ! Je vous explique tout !
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Beurre de cacahuètes
Un beurre de cacahuètes maison, sain, gourmand, rapide et délicieux, le tout avec 1 seul ingrédient ! Vous essayez ?