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Conseils, recettes, réflexions… Je te partage tout ce qui peut t’aider à prendre soin de toi, pour te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie 🤍
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Barres énergétiques crues coco & abricot
Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien ? Voici une recette très simple et rapide de barres énergétiques sans cuisson que vous pouvez conserver au frais ou même congeler. Vous pouvez très bien remplacer la coco par de la poudre d’amandes ou noisettes, les poudres Iswari par du cacao cru en poudre,…
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Cheesecake coco & citron vert (vegan + option 100% crue)
Hello mes petits coquelicots, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui je vais partager avec vous une recette de cheesecake coco-citron vert, qui m’a été inspirée par un goûter pris au « Comptoir Veggie » à Paris. J’ai beaucoup aimé le mélange de la noix de coco et du citron vert donc voici une version végétale de…
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Pain paléo, sans farine et vegan
Pour une alimentation avec moins de glucides, vous pouvez faire l’expérience d’un pain paléo, sans farine et vegan ! De quoi surprendre …
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Donuts ultra moelleux au four (farine complète & vegan)
Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui je vous propose une recette délicieuse, gourmande et saine (vous commencez à me connaitre maintenant ah ah). Il s’agit des donuts au four en version non raffinée, sans blé comme toujours, et 100% végétale ! Ils ont fait l’unanimité auprès de l’Amoureux, ma…
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Tarte – Pizza paléo (sans oeufs)
Hello mes petits coquelicots comment allez-vous ? Je vous ai préparé une petite recette sans céréales et sans légumineuses (paléo donc) mais sans oeufs ! Je ne prône pas l’alimentation paléo mais lorsqu’on veut diminuer sa quantité de féculents dans la journée c’est une bonne alternative pour avoir une alimentation saine et équilibrée. Pour la…
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Cookies vegan choco-noisettes ultra sablés !
Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien ? Cela fait un bon moment que je ne vous avais pas fait d’article sur le blog (jeûne du Ramadan, révisions…) mais aujourd’hui je vous partage une recette délicieuse de cookies à la noisette et au chocolat (oui pour moi cookie = chocolat sinon c’est…
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Nocciotella
Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous profitez bien de ce temps ensoleillé ? Je vous l’ai promis et la voici ! La recette de pâte à tartiner maison, ultra simple, rapide, avec le vrai goût (juste moins sucré évidemment) et la texture du célèbre N*tella. Celui-ci sera évidemment sans huile de palme, sucre…
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Tarte vegan aux poires & frangipane au chocolat (+ ma recette de pâte à tarte sucrée)
Hello ! J’espère que vous vous portez bien ? Aujourd’hui je vous partage ma recette délicieuse et tellement réconfortante de tarte aux poires et frangipane au chocolat ! Une version saine, végétalienne, et savoureuse ! Je l’aime tellement que je vais m’en refaire une cette semaine d’ailleurs 😉 Allez passons en cuisine les gourmand(e)s. ingrédients…
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Les livres de Raphaëlle Giordano : un gros coup de coeur
Hello mes petits coquelicots ! J’espère que vous allez bien sous ce froid de Sibérie ! Je reviens aujourd’hui pour vous parler d’un de mes gros coups de coeur de cette année 2018 en terme de lecture, à savoir les deux romans de Raphaëlle Giordano, écrivaine et experte en créativité ainsi qu’en développement personnel. Je…